Hola Bodylobber, si estás cansad@ de seguir dietas, no saber qué comer fuera de casa o simplemente quieres comenzar a disfrutar de la comida. Este es tu sitio. Nuestro equipo de profesionales te guiará desde cero enseñándote desde lo que es un macronutriente (proteína, carbohidratos y grasas) hasta cómo diseñar tu propio plan nutricional para que no dependas de nadie, nunca más.
De todas formas, sabemos que este es un camino largo y por eso acompañaremos toda la formación, recetas y tips con planes nutricionales orientados a pérdida de grasa, mantenimiento o ganancia de masa muscular que podrás ir adaptando a tus necesidades.